公務(wù)員面試心態(tài)調(diào)整之四“面”出擊

　　“自信人生二百年，會(huì)當(dāng)擊水三千里”。要想在關(guān)鍵時(shí)刻克敵制勝，好的心態(tài)至關(guān)重要。鑒于此，我們要做到四“面”出擊。

　　第一擊：接受自己不完美

　　生活中，沒(méi)有完美的人;面試中，沒(méi)有完美的考生，沒(méi)有完美的答案，也沒(méi)有完美的發(fā)揮。盡管從理論上來(lái)講，各位考生都明白這個(gè)道理，但仍舊像有執(zhí)念一樣渴望完美的發(fā)揮，這給自己制造出了數(shù)以千計(jì)的心理壓力。

　　這大可不必，我們不必在完美主義的執(zhí)念中，忽略面試的根本目的——全面而準(zhǔn)確地展現(xiàn)自己的風(fēng)采。心理學(xué)家研究指出，一個(gè)人的缺點(diǎn)必然是越抹越黑，一個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)則是越擦越亮。所以，面試時(shí)不必自怨自艾，不必妄自菲薄，多想想自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，也不必怕在面試官嚴(yán)厲的目光下暴露自己的缺點(diǎn)而動(dòng)搖信心，成了一個(gè)蹩腳的完美主義者。

　　第二擊：變未知為已知

　　人類對(duì)未知的恐懼從來(lái)都不亞于對(duì)黑暗的恐懼，這幾乎是與生俱來(lái)的本能，其實(shí)我們的緊張心理很多情況下正是來(lái)源于對(duì)面試無(wú)知的恐懼。要克服這種恐懼，最好的方式就是變未知為已知：了解公務(wù)員面試。知道公務(wù)員考什么，面試流程有哪些，現(xiàn)場(chǎng)情況怎么樣，突發(fā)情況如何應(yīng)對(duì)，注意事項(xiàng)有哪些等等。只有做到知己知彼，才能百戰(zhàn)不殆。所以建議大家一定要在網(wǎng)絡(luò)上搜索面試考場(chǎng)圖片、了解公務(wù)員面試形式和特點(diǎn)。如果條件和時(shí)間允許，也歡迎來(lái)華圖教育咨詢和培訓(xùn)，我們將為考生詳細(xì)講解面試的那些事，華圖教育各分校每年也會(huì)為廣大考生準(zhǔn)備多場(chǎng)考場(chǎng)復(fù)刻，幫助大家緩解緊張情緒，使大家更有底氣，從而使得自己更有信心。

　　第三擊：專注自己

　　痛苦來(lái)源于比較，很多同學(xué)自己其實(shí)很優(yōu)秀，但是總是有這樣的心理，覺(jué)得其他人更好、其他人也很優(yōu)秀、考試得不了高分怎么辦等等。我們且不說(shuō)這是不是真的，畢竟大部分情況其實(shí)都來(lái)源于同學(xué)們自己的幻想。

　　相比于強(qiáng)調(diào)其他人很強(qiáng)，大家其實(shí)更應(yīng)該關(guān)注自身。其他同學(xué)表現(xiàn)如何，你不清楚，也管控不了，因此我們不用關(guān)心它。反過(guò)來(lái)，如果仔細(xì)研究面試的心理就會(huì)發(fā)現(xiàn)，往往喜歡關(guān)注自己的成績(jī)的人會(huì)更突出。

　　第四擊：脫敏訓(xùn)練

　　這個(gè)名詞好像有些專業(yè)，換句話說(shuō)，就是要求大家在仿真或者半仿真的場(chǎng)景下不斷的重復(fù)訓(xùn)練。習(xí)慣是養(yǎng)成的，好成績(jī)是好習(xí)慣得來(lái)的。對(duì)于一些平時(shí)不怎么習(xí)慣在公眾場(chǎng)合講話的小伙伴，忽然之間要在眾多的考官面前答題，怎么能不緊張呢?就像從來(lái)沒(méi)有一個(gè)人走過(guò)路的孩子，忽然要一個(gè)人在天黑的小路上走，一定是會(huì)緊張的。

　　所以大家一定要平時(shí)多練習(xí)，這個(gè)練習(xí)一定是在眾人面前，最好是不同的較陌生的人面前答題，而不是一個(gè)人自言自語(yǔ)或?qū)χ謾C(jī)電腦，這樣就會(huì)形成習(xí)慣，敢于大膽地在陌生人面前講話。這種習(xí)慣能夠有效地減弱在多人面前講話時(shí)的無(wú)助心理。只有這樣才能不斷弱化面對(duì)眾人講話，尤其是面對(duì)陌生人講話的緊張感。

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