提醒三:有的硬指標(biāo) 還得“抱佛腳”
身體是革命的本錢,良好的身體條件是報(bào)考公務(wù)員的硬指標(biāo),目前,距離錄用體檢環(huán)節(jié)還有一段時(shí)間,對于有些體能準(zhǔn)備,現(xiàn)在開始“抱佛腳”還來得及。
例如,公安機(jī)關(guān)的公務(wù)員,對體能要求比較高,像男子耐力要測1000米跑,速度要測10米×4往返跑,久不運(yùn)動的報(bào)考者,過關(guān)肯定有難度,因此建議現(xiàn)在開始,要多運(yùn)動運(yùn)動,充分積蓄體能。
又如,患有近視眼但平時(shí)又不樂意戴眼鏡的報(bào)考者,建議趕緊去測測視力,按照相關(guān)體檢標(biāo)準(zhǔn),雙眼矯正視力不能低于0.8,因此,檢測后發(fā)現(xiàn)達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)的,趕緊把眼鏡給配了,建議戴上眼鏡后,矯正視力盡量達(dá)到1.0。
另外,如果報(bào)考者雙耳均有聽力障礙,也應(yīng)該盡快佩戴助聽器,按照相關(guān)體檢標(biāo)準(zhǔn),雙耳在佩戴助聽器后,如果對3米以內(nèi)耳語仍聽不見的,將屬不合格。
提醒四:將常用信息 記進(jìn)備忘錄