新華網北京5月1日電 針對當前甲型H1N1流感(此前稱為“豬流感”)在多個國家不斷蔓延的趨勢，世衛(wèi)組織在其網站上最新公布了公眾防范甲型H1N1流感注意事項。
一：如何保護自己遠離甲型H1N1流感？
1、對于那些表現出身體不適、出現發(fā)燒和咳嗽癥狀的人，要避免與其密切接觸；
2、勤洗手，要使用香皂徹底洗凈雙手；
3、保持良好的健康習慣，包括睡眠充足、吃有營養(yǎng)的食物、多鍛煉身體。
二：家中有人出現流感癥狀，應如何照料？
1、將病人與家中其他人隔離開來，至少保持1米距離；
2、照料病人時應用口罩等遮蓋物遮掩住嘴和鼻子；
3、不管是從商店購買還是家中自制的遮蓋物，都應在每次使用后丟棄或用適當方法徹底清潔；
4、每次與病人接觸后，都應該用肥皂徹底洗凈雙手；病人所居住的空間應保持空氣流通，經常打開門窗保持通風；
5、如果你所在的國家已經出現甲型H1N1流感病例，應按照國家或地方衛(wèi)生部門的要求處理表現出流感癥狀的家人。
三：如果感覺自己感染了流感，應該怎么辦？
1、如果感覺不適，出現高燒、咳嗽或喉嚨痛，應該待在家中，不要去上班、上學或者去其他人員密集的地方；
2、多休息，喝大量的水；
3、咳嗽或打噴嚏時，用一次性紙巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的紙巾應處理妥當；
4、勤洗手，每次洗手都應用肥皂徹底清洗，尤其咳嗽或打噴嚏后更應如此；
5、將自己的癥狀告訴家人和朋友，并盡量避免與他人接觸。
四：如果自己認為需要醫(yī)學治療，應該怎么辦？
1、去醫(yī)療機構之前，應該首先與醫(yī)護人員進行聯系，報告自己的癥狀，解釋為何會認為自己感染了甲型H1N1流感，例如自己最近去過暴發(fā)這種流感的某個國家，然后聽從醫(yī)護人員的建議；
2、如果沒法提前與醫(yī)護人員聯系，那么當抵達醫(yī)院尋求診斷時，一定盡快把懷疑自己感染甲型H1N1流感的想法告知醫(yī)生；
3、去醫(yī)院途中，用口罩或其他東西遮蓋住嘴和鼻子。
